Ciasto marchewkowe z polewą budyniową

ciasto marchewkowe z polewą
Długie, jesienne wieczory to idealny czas dla ciepłego koca, dobrej książki i korzennej herbaty. Wielu z nas spędza również więcej chwil w kuchni i...

5 przepisów na rozgrzewające herbaty

rozgrzewające herbaty
Jesień sprzyja spędzaniu wieczorów w domu, rodzinnie przy grze planszowej lub długiej kolacji, samotnie przy książce, w wannie, pod kocem. By przeciwdziałać jesiennej chandrze...

10 zdrowych i pysznych sezonowych warzyw. Sprawdź, po co warto sięgnąć...

sezonowe warzywa
Jesień to wyjątkowa pora roku. Bogata w warzywa i owoce, kolorowa i pachnąca. Dieta składająca się z sezonowych warzyw i owoców jest najlepsza dla...

Smaki lata – sałatka owocowa

salatka owocowa
Sałatka owocowa z dojrzałych owoców to idealny pomysł na letni deser. Szczególnie pod koniec lata, kiedy owoce uwodzą nas bogatym smakiem, kolorami i zapachem....

Zupa krem z dyni

zupa krem z dyni
Dynie w różnych kolorach i kształtach to najpiękniejsze symbole późnego lata i nadchodzącej jesieni. Doskonale służą zarówno jako dekoracja, jak i składnik wielu potraw i...

Tort bezowy z mascarpone i owocami

tort bezowy z mascarpone
Jagody, maliny, borówki to najsłodsze smaki lata. Możemy robić z nich koktajle, lody, kompoty i ciasta, którymi łatwo zdobyć serca domowników. Jednym z popisowych...

Przepis na leczo

przepis na leczo
Świeże i soczyste owoce oraz warzywa to jedne z najcenniejszych skarbów, jakimi obdarowuje nas lato. Warto z nich korzystać. Na bazarkach i w sklepach obecnie...

Proste i zdrowe przepisy na drugie śniadanie lub lunch

zdrowe przepisy na drugie śniadanie
W domu zjadasz dobre śniadanie, przychodzisz do pracy. Pijesz kawę, ale koło południa dopada cię głód. Co robisz? Wybierasz drożdżówkę, batonika albo kanapkę z serem...

Zapiekana cukinia z suszonymi pomidorami i serem

cukinia na grilla
Choć sezon na cukinię i bakłażana rozpocznie się dopiero w drugiej połowie lata, my już dziś przedstawiamy wam smaczny i prosty przepis z wykorzystaniem...

15 oryginalnych gadżetów do kuchni

15 gadżetów do kuchni
Gadżety kojarzą się nam z nie zawsze potrzebnymi lub ponadprogramowymi przedmiotami, bez których można się obyć. Znaleźliśmy jednak akcesoria będące nie tylko ozdobami, czy...

Marchewkowe muffinki – prosty przepis

babeczki marchewkowe
Jak przemycić warzywo w deserze? Mamy na to sprawdzony sposób - marchewkowe muffinki! Są bardzo proste w przygotowaniu, ładnie wyrastają, pięknie pachną i jeszcze...

Bezglutenowe ciasto z kaszy jaglanej

ciasto z kaszy jaglanej
Kasza jaglana to źródło wielu witamin i łatwo przyswajalnego białka. Przyspiesza trawienie, jest lekkostrawna i całkowicie pozbawiona nielubianego w dzisiejszych czasach glutenu. Doskonale smakuje na...

Zaproś wiosnę do domu. 10 inspirujących gadżetów

Pachnie wiosną, na drzewach pojawiły się pierwsze pąki, słońce świeci zupełnie inaczej. Początek wiosny to także okazja do przewietrzenia mieszkania, zrobienia generalnych porządków. Jeśli...
Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciążyvideo

Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciąży

Wiele osób żyje w przekonaniu, że wszystkie tłuszcze są złe. A jest to nieprawda! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jak sama nazwa wskazuje, są bardzo...
zioła i przyprawy w ciążyvideo

Zioła i przyprawy w ciąży

Zioła mają magiczną moc! Wiele z nich potrafi nam pomóc w codziennych ciążowych dolegliwościach, takich jak zgaga, zaparcia, czy mdłości. Trzeba jednak na niektóre...
video

Fakty i mity na temat jedzenia ze słoiczków

Czy podawanie jedzenia ze słoiczków małym dzieciom jest dobre? Na co zwracać uwagę przy wyborze gotowych dań? Z czego gotować domowe potrawy, żeby były...
zapalenie pęcherza w ciążyvideo

Żurawina jako lek na zapalenie pęcherza w ciąży

Kobiety w ciąży często miewają zapalenie pęcherza, które nie leczone może być groźne dla dziecka. Jak z nim walczyć? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być...
Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?video

Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?

Głównym składnikiem budulcowym ludzkiego organizmu jest woda. Ile powinna wypijać jej kobieta w ciąży, mama karmiąca, a ile niemowlę? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w...