Kolacja dla niejadka. Kolorowe, domowe „sushi” dla całej rodziny
Gotowanie dla niejadka to prawdziwe wyzwanie. Po pierwsze, trzeba przygotować coś smacznego, co przypadnie do gustu naszemu maluchowi, po drugie gotując to, co dziecko...
Pomysły na szybki obiad
Wymyślne dania odchodzą w niepamięć, gdy w domu zaczyna rządzić mały szkrab. Czasu nie ma na nic, również na gotowanie. W takiej sytuacji wybawieniem...
Zdrowe koktajle dla dzieci i dorosłych – 10 prostych przepisów
Koktajle to doskonała forma zapewnienia sobie i dzieciom odpowiedniej dawki witamin oraz mikro- i makroelementów w jednej, konkretnej porcji gęstego napoju. To także często jedyny sposób na...
Tort bezowy z mascarpone i owocami
Jagody, maliny, borówki to najsłodsze smaki lata. Możemy robić z nich koktajle, lody, kompoty i ciasta, którymi łatwo zdobyć serca domowników. Jednym z popisowych...
Owoce sezonowe i letnie przysmaki
W ogródkach, lasach, sadach i na straganach kuszą nas aromatyczne i świeże owoce sezonowe. Wbrew pozorom, domowe przetwory z agrestu, malin czy jeżyn są...
6 pomysłów na szybkie dania z makaronem
Makaron to jedna z najprostszych i najszybszych propozycji na obiad. Wiele osób wybiera klasyczne spaghetti carbonara albo bolognese, tymczasem istnieje mnóstwo innych, równie dobrych przepisów....
Przepis na szybki deser: jabłka z kruszonką (tzw. apple crumble)
Masz niespodziewanych gości? Przyjaciółka zadzwoniła, że będzie u ciebie za 20 min.? A może po prostu domownicy domagają się „czegoś” słodkiego, ale nie chcesz spędzić...
Smaki lata – sałatka owocowa
Sałatka owocowa z dojrzałych owoców to idealny pomysł na letni deser. Szczególnie pod koniec lata, kiedy owoce uwodzą nas bogatym smakiem, kolorami i zapachem....
Pyszna zupa dyniowa (przepis)
Uległaś błaganiom malucha o wydrążenie z dyni halloweenowego stwora. Twoje dzieło zachwyca wszystkich, z pociechą na czele. Ale co zrobić z tym, co ci...
Jaką dietę wybrać?
Masz cukrzycę, chcesz zrezygnować z glutenu, a może po prostu szukasz zbilansowanej diety dla siebie i swojej rodziny? Bez względu na to czego potrzebujesz,...
7 sposobów na podanie arbuza
Sezon arbuzowy w pełni! Ten zdrowy i smaczny owoc nie tylko pomaga zaspokoić pragnienie, ale także bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Zawiera mnóstwo...
Przepis na kurczaka z marchewką, jarmużem i imbirem – pomysł na...
Nie masz zbyt wiele czasu na przygotowanie obiadu, ale chciałabyś zrobić coś zdrowego i pożywnego? Nasz przepis na kurczaka z marchewką, jarmużem i imbirem może...
Ozdoby świąteczne DIY, które zrobisz z dzieckiem
Do Bożego Narodzenia zostało już niewiele czasu. Z pewnością planujesz już świąteczny wystrój swoich mieszkań, odświeżasz ozdoby choinkowe, robisz zakupy... Doskonale wiesz, że ozdoby...
Żurawina jako lek na zapalenie pęcherza w ciąży
Kobiety w ciąży często miewają zapalenie pęcherza, które nie leczone może być groźne dla dziecka. Jak z nim walczyć? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być...
Zioła i przyprawy w ciąży
Zioła mają magiczną moc! Wiele z nich potrafi nam pomóc w codziennych ciążowych dolegliwościach, takich jak zgaga, zaparcia, czy mdłości. Trzeba jednak na niektóre...
Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?
Głównym składnikiem budulcowym ludzkiego organizmu jest woda. Ile powinna wypijać jej kobieta w ciąży, mama karmiąca, a ile niemowlę? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w...
Fakty i mity na temat jedzenia ze słoiczków
Czy podawanie jedzenia ze słoiczków małym dzieciom jest dobre? Na co zwracać uwagę przy wyborze gotowych dań? Z czego gotować domowe potrawy, żeby były...
Sushi, tatar i carpacio a ciąża
Czy w ciąży można jeść surowe mięso? Jakie choroby mogą wywołać bakterie zawarte w tatarze, sushi, czy carpacio? O aktualnych wynikach badań na ten...