Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?

Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?video
Głównym składnikiem budulcowym ludzkiego organizmu jest woda. Ile powinna wypijać jej kobieta w ciąży, mama karmiąca, a ile niemowlę? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w...

Ciemna strona ziół – czy zioła mogą zaszkodzić?

Ciemna strona ziół - czy zioła mogą zaszkodzić?
Według szacunków WHO blisko 80 proc. wszystkich ludzi stosuje roślinne preparaty. Sięgamy po nie chętnie, bo są tańsze niż tradycyjne medykamenty, łatwo dostępne i...

Rozszerzanie diety niemowlaka: Koniec z papkami bez smaku!

Jedzenie dla małych dzieci nie może być zbyt mocno doprawione. To prawda, ale nie musimy też karmić naszych pociech bezsmakowymi brejami! Kształtowanie gustu kulinarnego...

Groźna para: sól i cukier

Sól i cukier - te najpopularniejsze wśród przypraw białe kryształki są niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu. Jednak we współczesnej diecie często jest ich o...

Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?

Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?video
Jakie warzywa i owoce powinnaś jeść w ciąży? Najzdrowsze są oczywiście te sezonowe i ekologiczne produkty. Na co zwracać uwagę kupując je w sklepie?...

Makrobiotyka – z czym to się je?

Dieta, która wpływa pozytywnie na całe życie i samopoczucie, sprzyjając jednocześnie zdrowiu i utracie wagi? Podobno tak działa makrobiotyka. Warto wypróbować, szczególnie będąc młodą...

Zdrowe zamienniki deserów – Top 20

Szykujesz się do ciąży, od jakiegoś czasu w niej jesteś lub masz już rodzinę powiększoną o najmłodsze pokolenie? Być może myślisz o zmianie diety...

Organizer – kalendarz do wydrukowania (maj 2017)

Pilates mamy w poniedziałek, trening piłki nożnej taty w czwartek, wizyta u dentysty synka w środę, zajęcia dodatkowe córki w sobotę... Jak to wszystko...
zapalenie pęcherza w ciążyvideo

Żurawina jako lek na zapalenie pęcherza w ciąży

Kobiety w ciąży często miewają zapalenie pęcherza, które nie leczone może być groźne dla dziecka. Jak z nim walczyć? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być...
Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciążyvideo

Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciąży

Wiele osób żyje w przekonaniu, że wszystkie tłuszcze są złe. A jest to nieprawda! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jak sama nazwa wskazuje, są bardzo...
video

Fakty i mity na temat jedzenia ze słoiczków

Czy podawanie jedzenia ze słoiczków małym dzieciom jest dobre? Na co zwracać uwagę przy wyborze gotowych dań? Z czego gotować domowe potrawy, żeby były...
Sushi, tatar i carpacio a ciążavideo

Sushi, tatar i carpacio a ciąża

Czy w ciąży można jeść surowe mięso? Jakie choroby mogą wywołać bakterie zawarte w tatarze, sushi, czy carpacio? O aktualnych wynikach badań na ten...
Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?video

Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?

Głównym składnikiem budulcowym ludzkiego organizmu jest woda. Ile powinna wypijać jej kobieta w ciąży, mama karmiąca, a ile niemowlę? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w...