Jak nie marnować jedzenia?

W garnku została chochla zupy, w chlebaku wysycha bułka, a resztka jogurtu dożywa swoich dni w lodówce. Choć wydaje się, że są to niewielkie...

Ciepło płynące z kubka – napoje rozgrzewające na zimę

Gdy za oknem śnieżyca i na samą myśl o wyjściu na zewnątrz robi się zimno, warto pomyśleć o napojach, które rozgrzeją nas od środka. Już...

Zima na talerzu – pikle, marynaty, przetwory dla dzieci

zima na talerzu - marynaty, pikle, przetwory dla dzieci
Zimą najprostszym sposobem na dostarczenie sobie witamin, jest spożywanie przetworzonych owoców i warzyw – w zalewie, w marynacie czy kiszonych. Jak ważną rolę pełnią przetwory dla...

Świąteczna pizza – sprawdzony przepis

Idzie grudzień, co oznacza, że chciałoby się wprowadzić do menu tradycyjne pierogi i barszcz. Jednak wiele dzieci wprost szaleje na punkcie niezdrowych przekąsek. Jak...

Dlaczego warto spożywać siemię lniane?

dlaczego warto spożywać siemię lnianevideo
Siemię lniane to jeden z najzdrowszych polskich produktów. Stosowały go z powodzeniem już nasze prababcie, by łagodzić różne dolegliwości. Jakie? Tego dowiesz się od naszego...

Danie z makaronem, pieczarkami i porem

Masz ochotę na danie z makaronem, ale brakuje ci pomysłu na to, co do niego dodać? Poszukaj w lodówce pora i pieczarek. Zaglądnij do...

Zioła i przyprawy w ciąży

zioła i przyprawy w ciążyvideo
Zioła mają magiczną moc! Wiele z nich potrafi nam pomóc w codziennych ciążowych dolegliwościach, takich jak zgaga, zaparcia, czy mdłości. Trzeba jednak na niektóre...

Placki kefirowe z jabłkiem i cynamonem

placki kefirowe z jabłkiem i cynamonem
Proste i pyszne – tak w dwóch słowach opisać można placki kefirowe z dodatkiem jabłek i cynamonu. Są doskonałym pomysłem na szybki obiad i z...

Pyszna zupa dyniowa (przepis)

zupa dyniowa
Uległaś błaganiom malucha o wydrążenie z dyni halloweenowego stwora. Twoje dzieło zachwyca wszystkich, z pociechą na czele. Ale co zrobić z tym, co ci...

Smakołyki bez jajek i mleka

bez jaj i mleka
Nie każde dziecko może jeść jajka i mleko - niektóre mają na uczulenie. Nie znaczy to jednak, że nie mogą jeść smacznych deserów! Przedstawiamy kilka...

Pomysły na szybki obiad

Wymyślne dania odchodzą w niepamięć, gdy w domu zaczyna rządzić mały szkrab. Czasu nie ma na nic, również na gotowanie. W takiej sytuacji wybawieniem...

Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?

Woda: ile jej potrzeba kobiecie w ciąży, mamie karmiącej i niemowlakowi?video
Głównym składnikiem budulcowym ludzkiego organizmu jest woda. Ile powinna wypijać jej kobieta w ciąży, mama karmiąca, a ile niemowlę? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w...

Plakaty dla całej rodziny – do pobrania bezpłatnie

Czasem wystarczy kilka słów, aby życie nabrało zupełnie innego znaczenia. Szczególnie, jeśli masz rodzinę! Ponieważ słowo zapisane ma magiczną moc i może działać cuda,...
video

Fakty i mity na temat jedzenia ze słoiczków

Czy podawanie jedzenia ze słoiczków małym dzieciom jest dobre? Na co zwracać uwagę przy wyborze gotowych dań? Z czego gotować domowe potrawy, żeby były...
zioła i przyprawy w ciążyvideo

Zioła i przyprawy w ciąży

Zioła mają magiczną moc! Wiele z nich potrafi nam pomóc w codziennych ciążowych dolegliwościach, takich jak zgaga, zaparcia, czy mdłości. Trzeba jednak na niektóre...
Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciążyvideo

Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciąży

Wiele osób żyje w przekonaniu, że wszystkie tłuszcze są złe. A jest to nieprawda! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jak sama nazwa wskazuje, są bardzo...
Sushi, tatar i carpacio a ciążavideo

Sushi, tatar i carpacio a ciąża

Czy w ciąży można jeść surowe mięso? Jakie choroby mogą wywołać bakterie zawarte w tatarze, sushi, czy carpacio? O aktualnych wynikach badań na ten...
zapalenie pęcherza w ciążyvideo

Żurawina jako lek na zapalenie pęcherza w ciąży

Kobiety w ciąży często miewają zapalenie pęcherza, które nie leczone może być groźne dla dziecka. Jak z nim walczyć? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być...