Jak wzmocnić odporność? 9 skutecznych sposobów

Jak wzmocnić odporność? 9 skutecznych sposobów
Energia, siła, zdrowie, chęć do działania i mnóstwo zapału do wykonywania obowiązków – jesienią lub zimą łatwo zapomnieć o tych pojęciach, tłumacząc się niesprzyjającą...

Dlaczego wciąż mi zimno?

Dlaczego wciąż mi zimno?
Niby masz na sobie ciepły sweter, rękawiczki i wełniane skarpety, a mimo to trzęsiesz się z zimna. Palce u stóp i rąk przypominają sople...

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby w walce z przeziębieniem
Są proste, skuteczne i doskonale wszystkim znane. Domowe sposoby na przeziębienie na ogół mają pierwszeństwo przed wszelkimi lekarstwami i to właśnie dzięki nim staramy...

Czysto i bezpiecznie, czyli środki chemiczne przy dziecku

czyli środki chemiczne przy dziecku
Drobne kuleczki w kolorowym opakowaniu. Cukierki? Nie! Silnie żrąca substancja, której spożycie może być tragiczne w skutkach. Ale skąd twój raczkujący maluch ma o...

Domowe sposoby na przeziębienie

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że nasze kuchnie są pełne lekarstw na każdą dolegliwość. Lipa, czarny bez, mięta, cytryna, czosnek, mleko... To tylko...

Homeopatia – cud czy kłamstwo?

Homeopatia od lat wywołuje sporo kontrowersji i zażartych dyskusji wśród specjalistów. Część lekarzy tłumaczy, że jest to zwyczajne oszustwo, inni jednak są wielkimi zwolennikami tej...

Pranie dziecięcych ubranek – co wybrać?

Czym prać dziecięce ubranka?
Jak wybrać proszek? Czy można używać płynu do płukania? Spokojnie, pranie dziecięcych ubranek jest prostsze, niż się wydaje. Stojąc przed sklepową półką z proszkami zwróć...

Ozdoby świąteczne DIY, które zrobisz z dzieckiem

Do Bożego Narodzenia zostało już niewiele czasu. Z pewnością planujesz już świąteczny wystrój swoich mieszkań, odświeżasz ozdoby choinkowe, robisz zakupy... Doskonale wiesz, że ozdoby...
Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciążyvideo

Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciąży

Wiele osób żyje w przekonaniu, że wszystkie tłuszcze są złe. A jest to nieprawda! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jak sama nazwa wskazuje, są bardzo...
zioła i przyprawy w ciążyvideo

Zioła i przyprawy w ciąży

Zioła mają magiczną moc! Wiele z nich potrafi nam pomóc w codziennych ciążowych dolegliwościach, takich jak zgaga, zaparcia, czy mdłości. Trzeba jednak na niektóre...
dlaczego warto spożywać siemię lnianevideo

Dlaczego warto spożywać siemię lniane?

Siemię lniane to jeden z najzdrowszych polskich produktów. Stosowały go z powodzeniem już nasze prababcie, by łagodzić różne dolegliwości. Jakie? Tego dowiesz się od naszego...
Sushi, tatar i carpacio a ciążavideo

Sushi, tatar i carpacio a ciąża

Czy w ciąży można jeść surowe mięso? Jakie choroby mogą wywołać bakterie zawarte w tatarze, sushi, czy carpacio? O aktualnych wynikach badań na ten...
Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?video

Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?

Jakie warzywa i owoce powinnaś jeść w ciąży? Najzdrowsze są oczywiście te sezonowe i ekologiczne produkty. Na co zwracać uwagę kupując je w sklepie?...