Tagi Chuda kuchnia polska

Tag: chuda kuchnia polska

5 najzdrowszych owoców dostępnych w naszych sklepach

Termin superfoods jest już powszechnie znany i stosowany. To określenie na taki rodzaj żywności nieprzetworzonej, która ma rewelacyjne właściwości zdrowotne, dostarcza organizmowi solidne dawki...

Przepisy na pyszne kremy do kanapek dla małych i dużych (bez...

W dbaniu o dietę można się pogubić, szczególnie gdy nie jest się ekspertem w dziedzinie żywienia. Niezwykle wymagające jest opracowanie diety dla alegików, osób...

10 zdrowych i pysznych sezonowych warzyw. Sprawdź, po co warto sięgnąć...

sezonowe warzywa
Jesień to wyjątkowa pora roku. Bogata w warzywa i owoce, kolorowa i pachnąca. Dieta składająca się z sezonowych warzyw i owoców jest najlepsza dla...

Kasza – rodzaje kasz i ich walory odżywcze

Kasza - rodzaje kasz i ich walory odżywcze
Ekomaniacy radzą wyeliminować kolejne produkty z diety. Ryż – bo bezwartościowy, pszenica – bo jest wszędzie i zawiera gluten, soja – bo zaburza gospodarkę...

Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciąży

Tłuszcze trans, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i aminokwasy w ciążyvideo
Wiele osób żyje w przekonaniu, że wszystkie tłuszcze są złe. A jest to nieprawda! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, jak sama nazwa wskazuje, są bardzo...

Kuchnia polska – jak ją odchudzić?

Wszyscy kochamy tradycyjne, polskie dania. Jednak gdy pomyślimy o wpływie tłustych sosów, zasmażek i mięs na nasze zdrowie, okazuje się, że części z nich...

Jakie zupy są najzdrowsze?

Jakie zupy są najzdrowsze?
Jedne mogą uchronić dziecko przed chorobami i zapobiec bólom brzucha. Inne - prowadzić do otyłości i utrwalić niezdrowe nawyki żywieniowe. Które zupy warto wprowadzić...
awokado

5 powodów, dla których warto jeść awokado

Owoc niepozorny, skromny, o nieco mdłym smaku. Ma swoich wielkich przeciwników i wiernych fanów, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez awokado. Świetnie sprawdza się...
video

Fakty i mity na temat jedzenia ze słoiczków

Czy podawanie jedzenia ze słoiczków małym dzieciom jest dobre? Na co zwracać uwagę przy wyborze gotowych dań? Z czego gotować domowe potrawy, żeby były...
zapalenie pęcherza w ciążyvideo

Żurawina jako lek na zapalenie pęcherza w ciąży

Kobiety w ciąży często miewają zapalenie pęcherza, które nie leczone może być groźne dla dziecka. Jak z nim walczyć? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być...
zioła i przyprawy w ciążyvideo

Zioła i przyprawy w ciąży

Zioła mają magiczną moc! Wiele z nich potrafi nam pomóc w codziennych ciążowych dolegliwościach, takich jak zgaga, zaparcia, czy mdłości. Trzeba jednak na niektóre...
Sushi, tatar i carpacio a ciążavideo

Sushi, tatar i carpacio a ciąża

Czy w ciąży można jeść surowe mięso? Jakie choroby mogą wywołać bakterie zawarte w tatarze, sushi, czy carpacio? O aktualnych wynikach badań na ten...
Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?video

Jakie warzywa i owoce są szczególnie zalecane dla kobiet w ciąży?

Jakie warzywa i owoce powinnaś jeść w ciąży? Najzdrowsze są oczywiście te sezonowe i ekologiczne produkty. Na co zwracać uwagę kupując je w sklepie?...