Pin It

Szykujesz się do ciąży, od jakiegoś czasu w niej jesteś lub masz już rodzinę powiększoną o najmłodsze pokolenie? Być może myślisz o zmianie diety na zdrowszą, bardziej naturalną lub mniej kaloryczną. Nie musi to oznaczać rezygnowania z deseru – szczególnie, gdy poznasz zdrowe zamienniki niezdrowych słodyczy. Polubią je również dzieci!

1. Sernik – serek homogenizowany z cynamonem i wanilią

2. Żelki w cukrowej otoczce – żelki-misie bio na naturalnych sokach owocowych (możesz kupić je TUTAJ)

3. Chipsy – domowe ziemniaczki z piekarnika z oliwą z oliwek i z przyprawami

4. Galaretka z proszku – galaretka na bazie żelatyny, wrzątku i… herbatki owocowej (duży wybór herbatek znajdziesz TUTAJ)!

5. Lody waniliowe w czekoladzie z orzechami – mrożone banany umoczone w gorzkiej czekoladzie

6. Czekoladowe mleko – koktajl z maślanki i owoców sezonowych

7. Szarlotka – jabłko pieczone z przyprawami

8. Babeczki z proszku – babeczki orkiszowe z owocami (mąkę orkiszową kupisz w TYM MIEJSCU)

9. Bajaderka – kula bakaliowa z kakao

10. Chrupki czekoladowe na mleku – suszone banany, żurawina, pestki słonecznika, płatki owsiane na mleku

11. Baton czekoladowy – baton muesli z syropem klonowym i kakao

12. Baton kokosowy – wiórki kokosowe na mleku z kakao

13. Wafel w czekoladzie – wafel ryżowy w gorzkiej czekoladzie

14. Owoce w czekoladzie – suszone śliwki

15. Rodzynki w czekoladzie – świeże winogrona

16. Babka piaskowa – ciastko marchewkowe

17. Gotowy deser owocowy z bitą śmietaną – mus z malin, kiwi, banana, mango z jogurtem

18. Tort mrożony – mrożony arbuz w polewie jogurtowej z miodem i migdałami

19. Orzechy w czekoladzie – migdały i orzechy prażone na patelni z miodem

tort-arbuz

20. A na koniec… hamburger i frytki w wersji light;)

Jeśli szukasz słodkich, ale jednocześnie zdrowych przekąsek, możesz zajrzeć również TUTAJ.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim z innymi.
Pin It
Pozostań też z nami w kontakcie:
- Polub nasz fanpage na Facebooku, a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami i ciekawostkami ze świata parentingu
- Śledź nas na Instagramie. Znajdziesz tam ciekawe akcesoria dla dzieci, wartościowe książki i relacje z miejsc, w których bywamy :)
- Zapisz się do naszego newslettera. Jako pierwsza/pierwszy otrzymasz dostęp do najnowszych artykułów, konkursów i różnorodnych bonusów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ